Корона вирус – како да се заштитимо, препоруке, мере и информације

Како да се правилно заштитимо:

• Често перите руке сапуном и водом (у трајању најмање 20 секунди) или користите средство за дезинфекцију на бази 70% алкохола.

ПРЕ:

• • непосредног контакта са храном и припреме хране
  • додиривања уста, носа и очију
  • контакта са болесником
  • Прање руку треба да траје најмање 20 секунди.

ПОСЛЕ:

• • брисања носа, кашљања, кијања
  • употребе тоалета
  • контакта са животињама
  • руковања отпадом или чишћења просторија
  • вожње градским превозом или додиривања предмета који су у додиру са великим бројем људи
  • контакта са болесником
  • Прање руку треба да траје најмање 20 секунди.

• Избегавајте блиски контакт са особама које имају повишену температуру, кијају и/или кашљу.
  • Држите се на одстојању, одржавајте удаљеност од 1-2 метра између себе и оболеле особе. Када неко кија или кашље, капљице које у себи носе вирус могу да доспеју до вас и да се заразите.
• Избегавајте поздрављање руковањем и љубљењем, а са саговорницима одржавајте раздаљину од најмање једног метра. Ако кашљете или кијате прекријте уста и нос надлактицом или папирном марамицом.
  • Када кашљете и кијете покријте уста и нос повијеним лактом или марамицом. Марамицу одмах баците у канту за отпатке са поклопцем и оперите руке на прописан начин. Овим се спречава да се бактерије и вируси шире кроз ваздух и задржавају на површинама. Уколико кијете или кашљете у руке, можете контаминирати предмете, површине или људе које додирнете.
  • избегавајте да додирујете очи, нос и уста. Уколико се на вашим рукама налази вирус, на пример зато што сте били у близини оболеле особе, можете се инфицирати додиривањем очију, носа или уста.
• Често проветравајте просторије у којима боравите.
• Избегавајте окупљања са већим бројем људи у затвореном простору.
• Не узимајте антибиотике на своју руку.
• Одржавајте хигијену животног простора.

Препорука за осетљиве групе становништва:

Инфекција корона вирусом у око 80% случајева узрокује благу болест и већина оболелих се опоравља док 6% има тешки облик болести са компликацијама. Највећи број тешких облика болести регистрован је код особа старијих од 60 година и особа са хроничним болестима (болести срца и крвних судова, хроничне болести дисајних органа, шећерна болест). Старије особе и особе са хроничним болестима треба да се придржавају истих општих мера заштите као и општа популација и да користе своју уобичајену терапију према савету лекара.